Over mij
Je persoonlijke gids naar gezonde voeding en leefstijl
Wie ben ik
Ik ben Elena, een erkend diëtiste. In 2024 studeerde ik af aan de hogeschool Odisee te Gent, waar ik Voedings- en Dieetkunde heb gevolgd. Na mijn afstuderen ben ik direct gestart als zelfstandige. Als diëtiste wil ik graag mensen persoonlijk begeleiden naar een gezondere levensstijl.
Voeding en de impact ervan op ons lichaam en leven fascineren mij enorm. Ik geloof dat gezonde voeding niet moeilijk hoeft te zijn en dat kleine, haalbare stappen het verschil maken. Met ervaring in onder andere diabetesbegeleiding, en binnenkort opleidingen tot diabeteseducator en voeding van kinderen en adolescenten, blijf ik mijn kennis uitbreiden om jou zo goed mogelijk te ondersteunen.
Mijn visie? Gezondheid draait niet om perfectie, maar om een evenwicht dat past bij jouw leven. Bij mij sta jij centraal, en samen werken we aan duurzame resultaten die haalbaar zijn.
Groei naar een betere gezondheid en duurzame resultaten met een persoonlijk traject
Graag beantwoord ik al je voedingsvragen en bekijk ik met jou hoe je je voedingsgewoontes kan verbeteren op je eigen tempo. Ik verkies een persoonlijke aanpak en geef advies op maat van je gewoontes en levensstijl. Ik hecht dan ook heel veel belang aan een goede coaching.
- Persoonlijk traject aangepast aan jouw behoeften
- Duurzame resultaten
- Voedingspatroon dat je lichaam ondersteunt en in je levensstijl past.
- Gezond eten gemakkelijk gemaakt
- Enthousiaste diëtiste die je begeleidt naar goede gewoontes
- Visueel materiaal bestaande uit overzichtelijke plannen en toffe tools
Wetenschappelijke onderbouwing
In 2024 behaalde ik mijn diploma Bachelor Voedings- en Dieetkunde. Als diëtiste hecht ik veel belang aan actuele kennis en blijf ik me voortdurend bijscholen om op de hoogte te blijven van de nieuwste wetenschappelijke inzichten.
- Opleiding : Diabeteseducator (2025-2026)
- Opleiding : Voeding jonge kind en adolescent (2025)
- Symposium : Hoe begeleid ik mijn patiënten in de voedseltransitie (2024)
- Webinar : Table talk: de Nutriscore verandert (2024)
- Masterclass eetproblemen aanpakken bij ASS (2022)
- Webinar : Laag FODMAP dieet (2022)
- Webinar : Orthorexia nervosa: wanneer te gezond ongezond wordt (2022)
- Webinar : Emo- en stress-eten (2022)
- Webinar : Future of food (2021)
- Webinar : Je bent wat je eet (2021)
- E-learning : Hoe en waarom van de voedings- en bewegingsdriehoek (2020)
- Lezing : Diabetes (2019)
- Lezing : Voedselintoleranties (2019)
Maak een afspraak
Twijfel je nog of een diëtiste wel iets voor jou is, neem dan gerust contact op met mij.
